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Alvitrando

Aqui se dão alvíssaras e trocam ideias sobre temas gerais, o Alentejo e o poder local, e vou dando notícias das minhas reflexões sobre temas da actualidade e de acontecimentos que achar que devem ser divulgados por esta via.

Alvitrando

Aqui se dão alvíssaras e trocam ideias sobre temas gerais, o Alentejo e o poder local, e vou dando notícias das minhas reflexões sobre temas da actualidade e de acontecimentos que achar que devem ser divulgados por esta via.

A "Ginástica" do GDCAlvito está de volta!

Zé LG Zé LG, 05.09.10

Todos os dias úteis, a partir das 19 horas, no Pavilhão Gimnodesportivo, com a colaboração de técnicos especializados e com a seguinte programação:

Segunda-Feira - Aeróbica / Localizada
Terça-Feira - Step
Quarta-Feira - Fitball / Pilates (melhoria na consciencialização do corpo, coordenação e postura) 
Quinta-Feira - Step
Sexta-Feira - Treino Funcional (melhorar a capacidade funcional para as tarefas do dia-a-dia).

Informação recebida por e-mail.