CÂMARA DE ALVITO OFERECE SESSÕES DE HIDROGINÁSTICA NA PISCINA MUNICIPAL
A Câmara Municipal de Alvito assegura Sessões Gratuitas de Hidroginástica na Piscina Municipal de Alvito, durante os meses de Julho e Agosto, às Terças e Quintas-Feiras, entre as 19 e as 20 horas.
Este desporto ajuda a circulação sanguínea, que retoma ao coração mais facilmente. Para além disto, como o peso corporal diminui em cerca de 90% dentro da água, há uma redução da sobrecarga das articulações, facilitando os movimentos.